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情绪情感障碍

写给因“情”所困的你:
       焦虑、紧张、愤怒、沮丧、抑郁、恐惧……
       快乐、幸福、兴奋、愉悦、轻松、平静……
       情绪——这个人人都有,从出生起就一直伴随我们左右“老朋友”,你是否对它依旧陌生,不知如何共处?当负面情绪来袭,你会去忽略、压抑情绪,寄希望于它们自动消失吗?当情绪不断积累,你会任由它失控爆发,控制我们的行为,带来不想要的后果吗?
       心理咨询就是帮助你看到自己的情绪,学习处理情绪的一种有效方式。
       本页面的文章列举出了一些常见的情绪问题。如果你在情绪方面有困扰,琴心叙的心理师可以和你一起来发现心中的能量,探索这个陌生而重要的领域。


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