激活“夸夸”系统，巩固婚姻“根基” | 幸福的婚姻#3
发布时间：2021-02-04
巩固婚姻根基：喜爱和赞美伴侣
有一对年轻夫妻，男人是儿科医生，虽然话不多，但却为人热情、幽默有魅力，在医院对人和气，备受欢迎。他也是个工作狂，一周至少有三天加班。他不知道自己孩子玩伴的名字，不知道家里养的狗的名字，家里的所有事情他都要求助妻子……他甚至对妻子很冷漠，两个人相处时间很少，妻子向他示好，他却表现的不耐烦。
咨询师让两个人回忆他们的早年生活，谈论自己第一次约会是什么样子，当时是什么感受，以及后来如何在一起的。咨询师发现，在谈论的过程中两个人笑容满面，男人讲述自己第一次约会时的紧张心情，认为女人有很多很好的品质，以及为了赢取女人的芳心所做的努力和计划。这些事情女人从来都不知道，当她听到之后有点喜气洋洋。
通过这些反应，咨询师发现了他们的婚姻能够挽救的契机——“喜爱和赞美系统”，它指的是夫妻双方各自都保留了一些最基本的感觉，觉得对方值得尊敬、敬佩甚至喜爱。两个人虽然争吵，但是始终认为对方身上有值得喜爱和欣赏的品质，那么争吵就不会让他们走向婚姻的破裂。否则，如果双方只剩下鄙视，那么基本上关系也就走到了尽头。
测试题目
以下 20道题，可以测试你们喜爱和赞美系统够不够坚固（如果回答“是”，则记1分）：
1.我可以很容易地列出配偶最让我佩服的三件事。
2.当我们分开的时候,我常常思念着我的配偶
3.我常常能找到一些方法来告诉配偶“我爱你”。
4.我常常满怀深情地抚慰或亲吻配偶。
5.我的配偶真的很尊敬我。
6.在我们的夫妻关系中,我感到被人爱、被人关心。
7.我觉得自己被配偶接受并喜爱着。
8.我的配偶觉得我既性感又迷人。
9.配偶让我感到性兴奋。
11.浪漫无疑仍是我们夫妻关系的一部分。
12.我真的为配偶感到骄傲。
13.我的配偶真的欣赏我的成就和才能。
14.我可以很容易地告诉你我为什么同现在的配偶结婚。
15.如果我有机会重新来过,我还会跟同一个人结婚。
16.没有向对方表达爱意就去睡觉,这种情况我们很少有。
17.当我进屋时,配偶很高兴看到我。
18.配偶欣赏我在婚姻生活中所做的事情。
19.大体上来说,我的配偶很喜欢我的性格。
20.我们对性生活感到大致满意。
测试结果
10分或10分以上：表示你的婚姻很牢固。因为你高度重视对方，就有了一个保护你们夫妻关系不被任何你们之间的消极事情压倒的屏障。恋爱中的人会高度重视对方，这对你来说似乎非常明显，但是，随着时间的推移，夫妻们会忘记他们彼此对对方的喜爱与赞美。记住，这种喜爱与赞美是一件值得珍惜的礼物。
10分以下：表明你的婚姻在这个方面还有待改善。不要为低分感到泄气，有许多这样的夫妻，他们的喜爱与赞美系统并没有完全死亡，而是埋藏在层层的消极事件、受伤的情感与背叛之下。通过激活深埋于地下的积极感受，你的婚姻将得到极大的改善。
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