青春期父母的“痛苦”，或许是孩子在告诉你自己有多“痛苦” | 读懂青春期#4
发布时间：2021-03-06
上一篇讨论了青春期孩子的“武功”——心理防御机制。今天来看一下，青春期孩子共同的“心理密码”。
孩子：进退两难
上一篇我们讲到，孩子需要有新的喜爱对象来“替代”父母在自己心目当中的位置，但并非真的要把父母“丢掉”，父母只是被孩子放在了其他重要的位置。这个结果不是一夜达成的，可能要经过四五年甚至更久的时间。
孩子靠近父母，或父母可能更想要靠近孩子，但是一旦靠近了彼此之后，孩子又会非常担心“因为离父母太近了，我就没有我自己了”。或者有的父母侵入性特别强，会说“我说的一定是对的”“你必须按照我说的那样去做”，孩子可能会有“几乎整个自我都要被毁灭”感觉。一旦靠得太近，双方会像身上长刺的刺猬一样，开始退回到自己的世界当中。这个逃开的动作，通常是会由孩子所发起的。孩子内心的独白是“我还是离你远一点，我还是要成为我自己”。
这种情况下，孩子有时候甚至会通过“让父母感到很虐”，来实现自己的目的。有时爸爸妈妈很伤心，孩子会说特别不中听的话，或做一些让父母非常伤心的事，但这和把父母“杀掉”还是很不一样的，更多是指“我要让你还活着，能留着这口气，因为我还是需要你的，但是我得让你难受。”但是这个过程中，孩子让你难受，某种程度上也是在告诉你他自己有多难受。如果爸爸妈妈能这样想，可能就会知道，其实那一刻真正难受的人也不是只有你自己，孩子看起来有虐你的快感，但其实孩子心里也会有很多不安、不确定感和恐惧。父母会感到孩子把你推开，但是推开或被虐后，可能会发现孩子又很担心自己真的被抛弃，也很担心自己从此以后真的孤立无援了。
父母：不求不助，有求必应
其实，青春期孩子和父母最好的状态是“不求不助，有求必应”，也就是说，我们需要和孩子保持一定的距离，尊重他想要形成自我的那一部分发展需求。父母如果离自己太远，真的不要自己了，或者让自己非常孤立无援，孩子其实也很害怕。
父母需要牢记“不求不助，有求必应”的青春期亲子状态。在整个青春期，孩子和父母之间始终处于这样“远离→走近→又远离→又走近”循环往复的状态。在这个过程中，其实谁都不好受。父母应该有新的视角去认识和看待青春期亲子关系。过去，父母可能会纠结说“孩子到底喜不喜欢我”或者“我是不是哪里做错了”。但是现在，你看到这些需求就会明白，这种远远近近就是孩子此时此刻的需求。在这样关系中，父母为孩子逐渐定义出在自己未来人生中的位置与心理距离。
一个人的发展，一个人的变化，其实大部分时候都不是一夜之间达成的。父母如果希望未来孩子遵循传统模式，比如说结婚成家，那孩子必然要完成很多心理和生理上的成长任务。青春期一方面让孩子在生理上部分拥有结婚成家的能力。另一方面，青春期让孩子重新定义和父母的关系，去完成“成为独立的人”的重要发展任务。如果他没有办法寻找到长大成人后和父母之间的全新心理边界的话，也意味着孩子的发展可能会经受更多的挑战。
所以某种程度上，父母此时此刻在孩子青春期的节制也好，隐忍也罢，智慧也好，其实都是在为了孩子的长大成人做出自己应有的贡献。所以父母务必牢记这点，尽管这个过程可能非常痛苦。很多时候，人的成长伴随着痛苦的部分。但是痛苦之余，也可以看到孩子正发展为更完整的人，这些心理密码都在帮助他们去实现这个目标。
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